ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
まぐろと豆腐のふわふわヘルシーしゅうまい
#おきレシコンテスト さわやか美味しい！
シブイーの可愛いソースでハムを召し上がれ
レンジで簡単にオムレツが作れます！
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
ボリューム満点メニュー
ほんのりとアーサの香るケーキです
気を補い体力回復でカゼ予防！
カルシウムいっぱいの南蛮漬けです♬
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鬼さん鍋
