ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
パーティにぴったり！簡単なケーキ寿司です
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
シャキシャキとした食感のいいポテトサラダ
衣に片栗粉を入れてサクッと仕上がります！
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
磯香るサクッと天ぷら
ラタトゥイユ風に仕上げました。
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
#おきレシコンテスト 甘いきんぴら！
色々な魚貝の食感が楽しめる
おきレシ35号掲載レシピ
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
