大根おろしたっぷり♪身体が喜ぶヘルシー鍋
おきレシ49号掲載 お正月おせち
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
美味！夏のちらしずし
味が割とさっぱりしているので、醤油でOK
ゆずの風味と生姜の辛み、食物繊維たっぷり
ゴーヤと豚キムチオムライスを合体!
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
思わず笑顔になっちゃう♪甘辛肉詰め！
