おきレシ37号掲載レシピ
一口サイズの可愛いミートパイです♪
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
ミートボールにもずくを入れてみました。
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
切って混ぜて漬け込むだけの簡単和え物
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
紅イモの甘さに少しスパイシーさをプラス♪
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
2種のにんじんの甘みにうっとり
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
