竹輪とわかめが入ったチャンプルー
切って混ぜて漬け込むだけの簡単和え物
いつものサラダがおしゃれに変身
季節の島野菜をたっぷり使用
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
パンのようなケーキのような？
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
冷蔵庫で冷やせば、きゅうりもしんなり
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
島ニンジンの甘みが魚の味を引き立てます♪
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
野菜がたくさんとれる
シリシリした人参と大根の生酢です。
