お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
たんかんの甘みがゼリーを引き立てます。
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
いつものサラダがおしゃれに変身
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
ミートボールにもずくを入れてみました。
人参はローストすると甘くてつやつや
ほっこり和みます～
ゆずの風味と生姜の辛み、食物繊維たっぷり
和風のタレで和えました。
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
