筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
色とりどりの水餃子
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
超ヘルシーなレシピーです。
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
お酒のおつまみにもピッタリ！
天ぷらの衣が簡単なのでスピーディ
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
おきレシ49号掲載 株式会社明治
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
noname
