ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
コツは蒸し器の使い方にあります
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
炒めると癖になる味ですよ(^^♪
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
もずくのとろみが相性バッリチ！
真夏のランチやお酒のシメにも最適です！
へちまがふわっと！簡単！！まぜて焼くだけ
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
フコイダンがお腹にやさしいヘルシー雑炊
#おきレシコンテスト
noname
