バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
地元特産の完熟南風原カボチャを丸ごと使用
簡単♪ お手軽♪
甘辛のたれが食欲をそそる
カラシナシューマイ
コツは蒸し器の使い方にあります
塗って巻いて焼くだけ♪かんたーん♪
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
いつものパスタを冬瓜にチェンジ！
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
真夏のランチやお酒のシメにも最適です！
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
