ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
島野菜を使った簡単でとっても温まるスープ
千葉の大根
タコライスがゴーヤ肉みそでよりおいしく
色どり、味わい、最高の一品です
#おきレシコンテスト
簡単１０分で完成！お茶漬けの具にもよい
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
島らっきょうのあんかけが豆腐にぴったり
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
焼いたオクラは最高！お肉と一緒に♪
