今、旬の沖縄のメカジキを使いました。
栄養満点。体も温まるほっこりした味
パサパサ感をソースが喉越しよくします
簡単でボリューム満点！
衣は薄くソースはたっぷりと！
残った刺身でアーサ汁
ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ
もずくと野菜がたっぷり食べられる
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
ちょっと珍しい、おさかなチリ♪
簡単フィンガーフードレシピ☆
おきレシ30号掲載レシピ
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
ちょっとしたおもてなし料理としてもどうぞ
