沖縄では年中、近海生マグロが食べれます
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
おきレシ24号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ48号掲載 クリスマス
おきレシ30号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
チーズをはさみ、食味豊かに仕上げました。
手軽でお財布と体にも優しいといいな。
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
栄養満点。体も温まるほっこりした味
子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
春のお野菜をなんでもフライ♪お勧めはヨモギ！独特な苦みがフライで消えます！ふわっとした甘みもおすすめ
とろろとわさび醤油がからまって最高♡
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
