おきレシ29号掲載レシピ
塩麹風味のピカタ、ソースなしでも美味しぃ
ちょっとしたおもてなし料理としてもどうぞ
マグロとしそを巻いて、唐あげにしました。
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
みんなで作って楽しくハロウィンパーティー
自家製のまぐろハム！ヘルシーな１品
簡単だけど、絶品ソース!!
沖縄県産のマグロ三種を贅沢にのせて!!
チーズをはさみ、食味豊かに仕上げました。
かんたんにつくれるマグロ丼
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
沖縄では年中、近海生マグロが食べれます
半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
おきレシ48号掲載 クリスマス
