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おさかなのパンがゆトマト風味
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
食用菊の黄色とまぐろの赤がご飯を飾ります
甘みのあるコロッケでほっこり～
島らっきょうとイカと乾燥トマトの組合せ
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
庭の雑草とナスタチウムでサンドイッチ
クワンソウのエキス入りマリネ酢で漬けた
イカを塩麹に漬け干し、ネギと炒めました。
県産全粒粉粉を使ったサンドイッチ
パンに合う！簡単！美味しい！です
人参と枝豆の甘みとほっくり食感が絶妙
お頭付きのアクアパッツァがインパクト大！
ごはんがすすむ一品♪
イカ墨汁からのアレンジ！おやつにも！
