パイ生地を使わないので楽に作れます
イカ墨汁からのアレンジ！おやつにも！
レンジだけで簡単あえもの
精神を安定させ、疲労回復効果もある酢の物
バターの風味が良いです。
バター多めでコクがあって美味しい
おきレシ35号掲載レシピ
イカにとうもろこしいっぱい入れてみました
クワンソウの素晴らしさもっと広めたい！
イカとトリひき肉だけのふわふわ食感つみれ
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
子供のおやつにピッタリ！沖縄風お好み焼き
梅干とみょうがでさっぱり味！
もずくあんも美味しいよ
#おきレシコンテスト
イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う！
