つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
ゴーヤの苦味も少なくさっぱりしておいしい
一口サイズの可愛いミートパイです♪
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
ゴーヤーのおしゃれなひんやりスイーツ
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
チャンプルーの材料を茹でるだけ簡単!
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
さば缶でおかずにもおつまみにも美味しい♪