夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
エバラ焼肉のタレで失敗知らず！簡単美味♪
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
ゴーヤーの苦みが強すぎなくてたべやすい
チンジャオロースーのゴーヤー版！！
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
簡単メニュー！
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
肉を使わず、いかを使って作りました。
ゴーヤーを梅マヨでさっぱりこってりに♪
ゴーヤを和風の白和えにしてみました
苦味抑え目なので小さいお子様にもどうぞ！
