散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
ビタミンCたっぷり！夏バテ予防におススメ
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
ゴーヤ入り餃子です！ビールに合う！！
家庭もゴーヤーでオリンピックモードです。
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
ポン酢マヨネーズのコクが美味しいです
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
包丁でゴーヤを輪切りにするだけ！
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
ゴーヤ料理最高峰 #おきレシコンテスト
