お酒の肴が、より栄養価の高い肴に～！
おからがまるでチーズのように！
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
シークワァーサー風味で爽やかに！
爽快なゴーヤと濃厚坦々麺が相性バッチリ
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤ入りちらし寿司！さっぱり美味しい♡
ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
