ゴーヤとしめじをめんつゆで煮て・・
お弁当や子供も食べられる我が家の常備菜
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
生のゴーヤが驚きのおいしさ。
夏にぴったり!ゴーヤの洋風サラダ★
夏野菜たっぷり!
時短!簡単!冷めてもおいしい!
わたと種も揚げればおいしい!
チーズ風味の衣でゴーヤの苦味がマイルドに
やっぱり豆腐と相性抜群
オリーブオイルでヘルシーに!
ゴーヤー料理の中で一番好きです♪