手軽にふんわりオムレツ！！
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
大根のシリシリ感が絶妙な食感!
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
さわやかな茶葉の香り
ラタトゥイユ風に仕上げました。
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
おきレシ36号掲載レシピ
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
#おきレシコンテスト
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
