具だくさんでボリューミー！
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
#おきレシコンテスト
パリパリめんを野菜にして作りました。
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
さんまを骨ごと食べましょう！
♯おきレシコンテスト
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
簡単に調理ができて、栄養満点！
