ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
お年寄りや子供にも人気
おきレシ48号掲載 お弁当
最後に醤油で調味！がポイントです♪
モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
じんわりとスープが出てきます。
マグロとキャベツでボリュームアップ
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
♯おきレシコンテスト
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
おきレシブック45号掲載 ミツカン
