ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
県産きくらげの食感が満足感もアップ
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
簡単で美味しい!!
ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ
おきレシ27号掲載レシピ
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
