野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
とてもご飯のすすむおそうざいです。
栄養満点レシピ♪
カラシナシューマイ
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
さっぱりとした和え物です
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
noname
