カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
豚の血を使った沖縄の伝統料理！
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
さっぱりとした和え物です
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
栄養満点レシピ♪
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
おきレシ48号掲載 お弁当
豆腐を使ってヘルシーにしました
