炊飯器のボタン一つでおいしく栄養たっぷりメニュー♪ショートパスタなどを付け合わせてもおいしいです。
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
油揚げで作る和風カナッペ。
ゴーヤーとプチトマト…まーさんどー！
おきレシ36号掲載レシピ
島野菜をイタリア風に
#おきレシコンテスト
島野菜を色彩豊かに表現しました。
甘さ控えめのヘルシーケーキです！
日本を応援するために子どもと作りました。
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
家庭で簡単にできるリゾット
食物繊維いっぱいなヘルシー料理
やさしい味わいの豆乳コーンシチュー
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
