おきレシ48号掲載 POKKA
さっと作れる一品料理♪
沖縄食材を生かしたシンプルヘルシー料理
みんな大好きなピザ
生で食べる冬瓜はシャキっと美味しいです！
誰にでも作れる家庭料理をアレンジ
もずくが入った栄養満点スープです
冬至の日の沖縄の伝統的な料理です。
もずくのうまみがぎゅっとつまった掻き揚げ
栄養満点！野菜たっぷり中華炒め
沖縄では滋養食として利用されてきました！
老若男女問わずに提供できるメニュー
12種類の野菜を贅沢に使用したそばサラダ
にんじんしりしりー
具の辛さとしゃきしゃきがやみつきに
酢の物や和え物以外でも美味しく食べられる
