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フルーツのレシピ

2011.12.12 ニガナと島人参のロールケーキ

野菜嫌いな子供大人でも食べられるデザート

2014.08.30 ヘチマのムース ミルフィーユ仕立て

へちまをデザート感覚でたべられる一品

2013.07.01 オキナワジュレ

パッションフルーツもたっぷり。

2011.07.15 水切りヨーグルトパッションフルーツソース

南国風でクリーミーなヨーグルトです。

2013.06.22 シークヮーサーカードフワフワパンケーキ

甘酸っぱいフレッシュな魅惑の味です

2015.08.31 ドラゴンフルーツの蕾のなます

あっさりなますで蕾を食べよう

2012.04.16 ヨーグルトカップケーキ

旬のフルーツでおウチでカフェタイム

2013.01.25 黒糖ウォールナッツのキャロットマフィン

くるみ&人参入りのヘルシーマフィン☆

2011.09.08 トウガンアイスクリーム

やんばるの恵みで育ったトウガンアイス

2020.12.08 泡盛のドライフルーツケーキ

少し冷めたぐらいが食べごろ!泡盛がお洒落な大人のケーキに♡

2012.06.18 パッションフルーツたると

パッションフルーツと和菓子のコラボ♪♪

2015.08.20 ドラゴンフルーツ入りコロごろっとサラダ

おきレシブック45号掲載

2012.08.05 ゴーヤーのパションショー

♡情熱的な苦味と甘みのマリアージュ♡

2012.01.16 黒豆のかんたんヘルシーヨーグルトムース!

ヨーグルト風ムース