丼ぶりなのにカロリー控えめ♪
簡単で手早い日常のおかずメニューに！
子どもに大人気お惣菜
たっぷりのハンダマで美味しいハンバーグ☆
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
ボリューム満点＆満足！な麺メニュー
おきレシ34号掲載レシピ
オクラと梅がぴったり合います！
”流動食”としても活躍出来る・・・！
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
県産きくらげの食感が満足感もアップ
白だしと梅干しだけでとっても簡単☆
アレルギー症状を起こしにくくします！
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
