とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
おきレシ28号掲載レシピ
かんたんにつくれるマグロ丼
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
おきレシ47号掲載レシピ
ゴマをまぶしたマグロが香ばしい
半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
彩り鮮やかな回線をのせて華やかに
あんだーすーにシークヮーサーの香りを！
ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。
ごはんが進むエスニックなマグロ丼です
おきレシ46号掲載 ハロウィン
