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ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！

朝食やおやつにぴったり

衣が変わっています✌︎

マグロとキャベツでボリュームアップ

ゴーヤーの苦味をいかした料理です。

＃おきレシコンテスト

ビールもご飯も進むおかずです

お肉を挟んで揚げるだけ✌︎

お年寄りや子供にも人気

冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！

青魚が苦手なちびっこにも◎

#おきレシコンテスト