沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
おきレシ25号掲載レシピ
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
おきレシ27号掲載レシピ
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
さんまとうめを使ったレシピ
プロが監修する、海鮮上海餃子
鶏とカンダバーを海苔と麸巻で巻揚げ
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
