島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
衣が変わっています✌︎
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
朝食やおやつにぴったり
おきレシ35号掲載レシピ
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ビールのおとも、おつまみに最適！
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
さんまを骨ごと食べましょう！
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
