見た目フレンチ？味オキナワン！
甜麺醤ではなくお味噌を使っています
青パパイヤの酵素を効かせて軟らかく
ビールのおつまみ等に最強です
健康おやつにピッタリ！簡単えびせん
シカクマメを使ったタイ風炒め物です。
ゴーヤが苦手な息子がまた作って!だって!
島らっきょうとごま油の香りがたまりません
おきレシ36号掲載レシピ
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給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯！
塩釜で料理したような味わい
低糖質なおからサラダに、ゴーヤを入れて
冷凍麺と中華スープで即席！ゴーヤうどん♪
