青パパイヤの酵素を効かせて軟らかく
ゴーヤが苦手な方へのゴーヤ焼きそば
おきレシ36号掲載レシピ
甜麺醤ではなくお味噌を使っています
健康おやつにピッタリ！簡単えびせん
シカクマメを使ったタイ風炒め物です。
島らっきょうとごま油の香りがたまりません
給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯！
ゴーヤが苦手な息子がまた作って!だって!
伝統的なヘチマ料理
じっくり味が染み込んだ煮物
.
島野菜の美味しさを引き出すパスタ料理です
