シブイと揚げをヨーグルトとゴマで和え物に
大根を麺にみたてたヘルシー焼きそば
シブイともち麦を使ったソースでヘルシーに
桜えびの香りが食欲をそそるよ♪
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
#おきレシコンテスト ウンチェーの葉をタ
ぐるくまのつみれもすてた物じゃないね
野菜サラダに一工夫で違う料理になりました
ヘルシーなクリームソースです！
おきレシブック45号掲載 ミツカン
#おきレシコンテストウンチェーの茎を利用
#おきレシコンテスト
