学校給食のシリシリーは具がたくさん
沖縄の暑～い夏には最高☆スタミナ満点！
クッキーにゴーヤーを入れてみました！
沖縄伝統のがんもどきです。
イカスミの風味薫る茶碗蒸し
野菜だけを使った面白いソーセージ
ゴーヤと豚肉のごちそうお寿司です
具材を替えればバリエーションを楽しめます
朝ごはんにぴったりです❤️
島野菜の魅力をフレンチバーガーで表現！
いつものチャンプルーをアレンジ！
ハーブたっぷり、爽やかタコスそば！
甘辛まぐろそぼろを入れて＾＾
時間のない時、食欲がない時に。
黒糖ケーキにかぼちゃでさらにヘルシー！
