ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
もずくと白魚と野菜の相性に感動する天ぷら
お鍋も良いけどたまにはこんなのもいかが？
ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
ヘルシーコロッケです！
パワーアップになる朝食♪
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
紅いもをキャラメル代わりにしたプリン
ピパーツのピリッとした辛みがアクセントに
いつものホットケーキを柑橘風味で。
もずくのプチプチ食感がいい感じです！！
簡単でヘルシーなﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ♪
甘辛ダレでご飯が進む！！おつまみにも！
サーターアンダギーにゴーヤをin!
