ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
もずくと白魚と野菜の相性に感動する天ぷら
オクラとチーズの相性ばっちり！
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
島カボチャたっぷりふんわりオムレツ
島にんじんたっぷりの韓国料理です。#おきレシコンテスト
しま菜ーのソーセージです。
ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい！
とうがんを玉子で巻いて
お好みのタレでどうぞ
真っ赤な色どり
あつあつでもひんやり冷やしてもＯＫ！
後がけのシークヮサーでサッパリ食べられる
とってもジューシーな京風だし巻卵です。
甘辛ダレでご飯が進む！！おつまみにも！
