国頭村を代表する若鶏で夏乗り切る
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪
美味しくて簡単イタリアンパスタ！
カツオとゴーヤが爽やかにマッチ
冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
へちまの入ったトマトソースのパスタ
麺は青パパイヤで。酵素で元気ＵＰ
おきレシ31号掲載レシピ
お弁当にもぴったり！簡単手作りソーセージ
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
苦味をひかえたえたソースです
ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
夏バテしてませんか？
ナーベーラーラタトゥユは夏に最高！
