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大蒜のレシピ

2011.03.16 スペアリブの黒糖みそダレ煮

黒糖をご飯のおかずに。

2016.01.28 まぐろのしっとりツナサンド

手伝りツナは魚の風味が生きてます

2015.08.19 ゴーヤーバジルのペペロンチーノ

ランチにおつまみにあと引くおいしさ♪

2011.10.26 パパヤーと、沖縄そばの韓国風ビビン麺

うちなーむんと韓国のコラボ!辛旨です

2016.08.01 ツルムラサキのカレー焼きそば

沖縄そばとツルムラサキを、カレー味で

2013.12.01 ニガナのスパゲッティーニ

ニガナの風味が引き立って美味しい

2013.10.22 とうがんのピリ辛マーボー(丼でもOK!)

とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品!

2013.09.01 ゴーヤとカツオのなめろう

カツオとゴーヤが爽やかにマッチ

2016.01.06 グルクン出汁のペペロンチーノ

アクアパッツァからペペロンチーノへ

2013.01.13 シイラの具だくさんミネストローネ

柔らかいシイラとトマトの酸味がオススメ♪

2013.01.05 沖縄産かぼちゃのトッポギ風

作:OYP理事 徳元佳代子

2012.07.17 もっちりゴーヤ豆腐のあんかけ揚げ出し

ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる

2011.12.11 ニガナの冷たいパスタ ジェノヴェーゼ風

苦味をひかえたえたソースです