おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤーの苦味が決め手の簡単おつまみです
ポテトチップス、ガーリック味がおすすめ！
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
手早く炒めて、簡単料理
おきレシブック45号掲載 ミツカン
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
ラタトゥイユ風に仕上げました。
磯香るサクッと天ぷら
大根のシリシリ感が絶妙な食感!
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
#おきレシコンテスト
青魚が苦手なちびっこにも◎
