ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
ヘチマがビールのおつまみに！！
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
夏野菜で涼味のとれる一品
ﾋﾞﾀﾐﾝAとC､ﾐﾈﾗﾙを含み美容に！
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
トマトやチーズを入れて食べやすくしました
ハンバーガーのようなハンバーグ
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
はえばる美瓜にチーズをたっぷりのせました
ナーベーラーをイタリアンに
簡単に仕上がってたっぷり食べられます
