#おきレシコンテスト
県産食材と美瓜をうまく合わせた料理です
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
夏野菜を使ったカラフルな1品
へちまのトロトロが最高です♪
美瓜の緑がきれいだよ 寒い日に温かいサラダ
シークワーサーポン酢で作る王道沖縄料理
美と健康レシピのチャーハンです
おきレシ 50号掲載レシピ 3行レシピ
ジューシーサクサクの食感です
カレーチャーハンとぱくぱく食べちゃいます
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ごはんにも、お酒のおともにもぴったり！
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
美瓜の甘さが引き立つカレースープ
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
