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美瓜のレシピ

2016.01.03 ヘチマとベーコンの天ぷら

天ぷらの衣が簡単なのでスピーディ

2016.10.17 超簡単!へちまの旨味焼き

切って乗せてあとはチンとオーブンだけ!

2016.10.14 へちまのきゅうちゃん漬け

ごはんが進みます

2014.03.03 はえばる美瓜の饅頭 野菜あんかけ

薄くそいだはえばる美瓜が美しい

2016.10.18 はえばる美瓜の生ハム巻ビアフリッター

ヘチマがビールのおつまみに!!

2016.10.06 へちまのうまとろ煮

へちまだけなのに絶品!おもてなし料理にも

2016.02.01 はえばる美瓜豚キムチ

お酒にもご飯にもぴったりです

2016.09.30 ナーベラーのグラタン

ナーベラーがソースとからんでとろ~り♪

2016.01.25 ヘチマのステーキ サバの味噌煮風

ヘチマの味噌煮を洋風に見立てました。

2016.01.27 美瓜と鶏肉のトマト煮込み

フライパンだけで簡単時短レシピ

2016.10.18 はえばる美瓜入り海鮮酢みそ和え

主人の晩酌のおともに。

2016.01.31 ヘチマたっぷり!ヘチマタコライスカレー

カレーマイスター考案!南風原新名物に!

2016.10.03 へちま肉じゃがイタリアン風

へちまが主役の洋風肉じゃがです

2016.10.12 肉巻きびゅうりー

ヘチマが主役!ボリューミー美瓜‼

2016.01.31 美瓜と手羽先の煮付け

ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品

2016.01.17 はえばる美瓜のピクルス

はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。