身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
うちでは大好評のレシピです
子供と一緒に顔を作りながら～食育にも
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ご飯のおかずにこれ一品
お酒のつまみに！
トマト味の洋風にこみものです！
濃厚ブイヤベース風のスープです
美味しさ重ねて、イタリアン！
簡単で美味しいです
ひき肉とヘチマ使用
白だしで簡単卵焼き！
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
#おきレシコンテスト
肉味噌の染みた美瓜にとろーり半熟卵
