身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
生のヘチマで！おかずにもつまみにも♪
うちでは大好評のレシピです
子供と一緒に顔を作りながら～食育にも
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
ご飯のおかずにこれ一品
お酒のつまみに！
濃厚ブイヤベース風のスープです
トマト味の洋風にこみものです！
美味しさ重ねて、イタリアン！
簡単で美味しいです
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ひき肉とヘチマ使用
素材の味をシンプルに楽しめます！
白だしで簡単卵焼き！
肉味噌の染みた美瓜にとろーり半熟卵
