豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。
おきレシ29号掲載レシピ
なーべーらーをピーラーでリボン状に♪
フルーツ入りのカレーで甘みをプラス
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
合わせて煮込むだけで美味しく仕上がります
揚げない春巻きでカリッと香ばしく！
ゴーヤとパインを南国チリソースで炒めたよ
さしみとは違う 食感が楽しい
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
一人前 254kcal
ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ
島人参の風味でひと味違えて
豆苗を使った、すぐにできる一品です
