パクパクいけるさっぱりとした丼ものです
おきレシ47号掲載レシピ
揚げ魚なので魚肉の煮崩れがなく、味わえる
香ばし赤みそとコリコリ食感がマッチで～す
酒蒸しにゴーヤを入れて美味しさアップ！
サバをマリネしてオーブンで焼いた一品。
グルクマをガーリックバター炒めにしました
ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです
ニガナと沖縄そばを使ったパスタ！
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
ゴーヤーの苦味とスパイスの相性がgood
沖縄の香りと風味あふれるお弁当です
宮古みそのどて焼き、こってり味噌が旨い♪
イカスミと豆腐でヘルシードリア♪
パスタや炒め物としても使える常備菜です。
お刺身を使った日持ちするコンフィです
