夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ！
薄切りシブイに豆腐マヨネーズでヘルシーに
ご飯のおかずにこれ一品
身近で安く、簡単で、子供も食べやすい
肌によいレンコンポリフェノールたっぷり！
アボカドと甘いパプリカが豆腐に馴染みます
食物繊維たっぷりのきんぴらの目先を変えて
ビールのおとも、おつまみに最適！
ソーセージのような食感。。。
女性にお薦め！ヘルシーで体が喜ぶ！
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鬼さん鍋
ゴマの風味とピリ辛味がもずくにマッチ！
春野菜たっぷり野菜をしっかり食べたいときにおススメごちそうメニューです♪
