ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
お弁当にも食卓にも使える料理を考えました
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
宮古を代表する郷土料理
つまみにぴったりです！！
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
noname
