スタミナ満点！皆大好きな味♪
トウガンをまるごと一個使い切れます。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
#おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
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旬のサンマ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
おきレシ26号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
簡単に調理ができて、栄養満点！
noname
