おきレシ37号掲載レシピ
季節の島野菜をたっぷり使用
ハンバーガーのようなハンバーグ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
パワーアップゴーヤーのうま汁
ご飯にもおつまみにも
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
アマランサスとキクラゲの食感が楽しいチャプチェ！＃おきレシコンテスト
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
子供にも食べやすい味付けです♪
noname
